为了提升职工心理健康意识，营造积极向上的工作氛围，11月20日，运销集团黄陵分公司工会开展“心向阳光”心理健康主题活动，公司干部职工参加。

黄陵分公司工会运用“互联网+心理”模式为职工提供健康科普，组织观看职工心理健康讲座视频《识别不良情绪，摆脱焦虑抑郁》和中央电视台“开讲啦”节目视频《面对忧郁我们可以这样做》，帮助职工正确辨别不良情绪，提升自我疏导能力。

同时，此次活动还设置了互动环节，在场职工积极探讨平日的压力来源，主动分享排解压力行之有效的方法，并组织职工学习古法消气操。学习过程中，大家认真练习动作，热情高涨、舒展身心。活动最后，职工们填写了心理健康测试表。

通过举办此次主题活动，帮助职工做好自我调节，缓解心理压力，提高耐挫抗压能力，营造人文、关爱、和睦的人际关系，增强广大职工群众的获得感、幸福感与安全感。