这两天看了极限挑战第三季的一期节目，内心很有感触，本来这是一个让人用来开心的节目，但是这期却在游戏中拍出了意想不到的深度。它们把每个人的时间浓缩在了这一期，说出自己愿望的人生长度，然后从大学开始，你认识了心爱的女孩，为了承担起人生的责任开始工作，这一路遇到波折，然后为了家人四处奔波，然后在标有刻度的大桥上让孩子们、好哥们们一起从你出生的起点往下走，随着这生命的刻度从过去到未来，在你之前选择的终结停下，眼看着身边同行的人愈来愈少直到自己走向生命的终结。这看似简单的游戏，却让很多人泪如雨下，那一刻，我想许多人一定同我一样，深刻的感受着生命带给我们的温暖，现实和残酷，在终结的刻度下回头看，我们的一生其实就这么短。

       四岁那年我上了幼儿园，十二岁那年我上了初中，十九岁那年我上了大学，如今我已工作将近六个年头，而我的爷爷早已不在，我的爸爸妈妈也早已两鬓斑白。生活就是这样，不会给谁多一些时间也不会给谁少一些时间，一生就那么长，一生当中要做的事就那么多，可是，如何把这一生当中的每一分每一秒都活的没有遗憾，好像还没有谁可以做到。面对生活，我们常常忘记了它的本质，我们肆意挥霍，消费时间，消费身体。因为身体不好我常常要去医院，每当我坐在医院的长椅上看着拥挤的走廊，看着焦急又疲惫的人群，总会觉得健康真好，我不得不后悔曾经不爱惜身体熬夜通宵，不爱惜肠胃胡吃海喝，许多人说人生苦短，及时行乐，可是在我的经验看来，那是因为你的身体还没有因为你的任性负荷到极限，你没有因为不断的看病不断的吃药来换取你曾经没有珍惜的健康。真的到那时，你一定同我一样后悔羡慕曾经健康活力的自己。

       我听到很多人说，我的奶奶对我特别好，可惜上学之后，工作之后，我因为太忙没有时间去陪伴她，现在我想要多些时间去陪伴她，但是再也没有机会了。我的妈妈很爱我，我多想在吃一碗她给我包的饺子……我的朋友小四常说，我一直想出去转转，上大学时负担不起，结果能负担起了却又很快有了孩子，这以后又要一直忙孩子，不知道什么时候才能满足自己当初的愿望，每次我们吃饭时她总会若有所思的发着呆，然后跟我一遍又一遍的重复这些。

       我们肆意挥霍，我们毫不留恋，我们甚至把时间当做可有可无，这一切是因为我们没有发现时间走的滴滴答答，从未停歇。那时我羡慕上高中的哥哥姐姐，一转眼我上了高中，后来我羡慕上大学的轻松自在，一转眼我大学毕业，我们在形容时间时用的最多大概就是转眼间，刹那间，转瞬即逝。所以我们是不是该看看自己时间的刻度，设想你从哪里开始，会在哪个时刻画上终点结束。那么你后悔的事情多吗，你要完成的事情多吗？然后你会惊讶的发现生命，时间根本经不起我们的浪费和虚度。

       所以，想爱就大声说出来吧，想去旅行就开始规划吧，想要和亲人相聚，这个周末就出发吧，时间不等人，我们要活好每一个当下，享受每一个时间的刻度。为了爱你的人，为了生命赋予你的权利，好好对待自己，不要再透支健康和幸福的额度。