运销集团韩城分公司开展职工心理健康培训

发布日期：2023-09-21 信息来源: 韩城分公司作者：王琛浏览数：328 分享到：

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为进一步提高干部职工的身心保健意识和身心调适能力，以更加良好的身体状态投入工作和生活，9月12日上午，运销集团韩城分公司举办了企业员工心理健康培训讲座。

韩城分公司此次培训邀请到国家二级心理咨询师郑敏老师为员工进行授课，授课老师以“增强心理弹性，缓解心理压力”为主题，从自我情绪类型、情感关系模式、身心健康培养方式三个方面，分析了心理情绪的来源，并通过对实际案例的分析来引导大家如何缓解心理压力和解除自我内耗，具有很强的针对性、指导性。

在互动环节中，郑老师通过生动有趣的小游戏，让员工体会到团结协作的重要性，进一步增强员工心理弹性，大家都积极参加，现场气氛活跃。环节结束后，郑老师总结道：“在这个环节，我们要做到眼、心、手一条线，通过眼观心，心配手来锻炼我们的大脑，使我们得到内在的稳定，这样才能更好的缓解我们的心理压力。”

通过开展企业员工心理健康培训讲座，旨在帮助员工更好地应对工作压力和人际挑战，提高工作效率，营造积极健康的工作环境。今后，韩城分公司将致力于提供多维度的培训，打造健康和谐的企业环境，促进员工和企业共同成长。