“瑜”悦身心，幸福“伽”量——榆林销售公司工会组织女职工开展瑜伽兴趣活动

发布日期：2020-06-17 信息来源: 榆林销售公司作者：温萌浏览数：2178 分享到：

       为丰富公司职工多样化的精神文化生活，使职工在工作之余拥有自信、健康、快乐的心情。日前，榆林销售公司组织的瑜伽健身兴趣小组正式开班。公司20余人参与其中。
       本次瑜伽活动主要是理疗瑜伽，内容包括呼吸训练，脊柱扭转，灵活肩颈训练，肩颈复原，腰腹力量，静心调节等。培训班邀请专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导，学员在老师的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。
       此次瑜伽培训活动得到了广大职工的一致好评。榆林销售公司将继续充分了解职工的身理、心理需求，为他们开展定制式的活动。通过各类课程的开展，弘扬阳光向上的生活态度，以更积极的姿态，让大家投入到工作和生活中去，让幸福加倍！

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